{"id":322,"date":"2020-04-28T15:28:05","date_gmt":"2020-04-28T13:28:05","guid":{"rendered":"http:\/\/justinebyra.com\/?page_id=322"},"modified":"2023-01-10T14:36:24","modified_gmt":"2023-01-10T13:36:24","slug":"lescouade-de-rabat-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/justinebyra.com\/index.php\/lescouade-de-rabat-2\/","title":{"rendered":"L’escouade de Rabat"},"content":{"rendered":"\t\t
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L'escouade de Rabat<\/h6>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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\"Le
Le temps est supendu, sur le toit de l\u2019immeuble, Khaoula et Salma admirent Rabat et la mer qui s\u2019\u00e9tend.<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Maroc\"<\/figure><\/div>
\"Fin
Fin de journ\u00e9e, c\u2019est l\u2019heure de l\u2019entra\u00eenement sur la plage, Ishtar fait travailler l\u2019endurance \u00e0 son \u00e9quipe. Les exercices sont les m\u00eames pour tout le monde, sans distinction.<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"D\u2019un
D\u2019un geste rapide et pr\u00e9cis, la coach lance tour \u00e0 tour le ballon \u00e0 chacun de ses \u00e9l\u00e8ves. Rigoureuse dans ses tirs, elle ne laisse pas place \u00e0 l\u2019\u00e0-peu-pr\u00e8s.<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Samah
Samah et Maryem s\u2019entra\u00eenent plusieurs fois par semaine dans cette salle r\u00e9serv\u00e9e exclusivement aux hommes. Elles sont les seules filles. Le g\u00e9rant de la salle leur fait un coaching personnalis\u00e9 en lien avec les demandes de leur coach Ishtar.<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Oumnia
Oumnia s\u2019est mise au sport apr\u00e8s le d\u00e9c\u00e8s de son meilleur ami qui \u00e9tait un grand sportif, c\u2019est une fa\u00e7on pour elle d\u2019\u00eatre toujours pr\u00e8s de lui. Toute fluette \u00e0 son arriv\u00e9e dans l\u2019\u00e9quipe, elle se rend \u00e0 la salle tous les jours pour se muscler.<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"La
La voiture d\u2019Ishtar est le vestiaire, elle y entasse le peu de mat\u00e9riel dont elle dispose. Sur la plage arri\u00e8re tr\u00f4ne l\u2019unique casque de football am\u00e9ricain que poss\u00e8de l\u2019\u00e9quipe, sa fiert\u00e9.<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Tous
Tous les dimanches, l\u2019\u00e9quipe s\u2019entra\u00eene au coeur de la M\u00e9dina. Chacun paye une participation pour la location du terrain.<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Petit
Petit instant d\u2019intimit\u00e9 entre filles apr\u00e8s l\u2019entra\u00eenement; c\u2019est aussi le moment o\u00f9 elles peuvent se confier \u00e0 Ish- tar qui est toujours pr\u00e9venante et \u00e0 l\u2019\u00e9coute.<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"L\u2019abonnement
L\u2019abonnement \u00e0 la salle de sport est cher pour certaines filles. Ishtar organise donc des s\u00e9ances dans la salle \u00e0 laquelle elle est affilli\u00e9e, pour que ses \u00e9l\u00e8ves b\u00e9n\u00e9ficient d\u2019une pr\u00e9paration physique.<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Le
Le sport c\u2019est aussi le moment pour se retrouver et partager ses joies et doutes. Des amiti\u00e9s se cr\u00e9ent, des liens se nouent.<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Fati
Fati et Youssef sont fianc\u00e9s, pour eux le football am\u00e9ricain est une passion commune. C\u2019est Youssef qui a fait d\u00e9couvrir ce sport \u00e0 Fati, et elle y a tr\u00e8s vite pris go\u00fbt. Youssef pr\u00e9pare les s\u00e9ances; ils s\u2019entra\u00eenent quotidien- nement ensemble.<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"La
La nuit tombe doucement, apr\u00e8s un entra\u00eenement intense certains vont se baigner. Filles et gar\u00e7ons s\u2019\u00e9lancent vers la mer, ils chahutent, s\u2019\u00e9claboussent, les corps se m\u00e9langent.<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Maryem
Maryem et Samah sont en colocation, elles partagent une pi\u00e8ce commune. Ins\u00e9parables, elles font tout en- semble et veillent l\u2019une sur l\u2019autre dans les moments difficiles. Samah s\u2019\u00e9tant fait mal au bras \u00e0 l\u2019entra\u00eenement, Maryem prend soin de sa chevelure.<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Dans
Dans le caf\u00e9 pr\u00e8s du terrain, leur repaire, l\u2019\u00e9quipe f\u00eate l\u2019anniversaire de Samah. Tous se sont cotis\u00e9s pour ache- ter un g\u00e2teau. L\u2019heure est \u00e0 la f\u00eate. Samah me confie qu\u2019elle pense \u00e0 sa m\u00e8re qui est loin et qui ne sera pas l\u00e0 pour souffler ses vingt-sept bougies.<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"C\u2019est
C\u2019est la pause go\u00fbter chez la m\u00e8re de Salma. Les r\u00f4les s\u2019inversent, Ishtar se laisse aller quelques secondes. Les filles aussi veillent sur leur coach. Une complicit\u00e9 sans faille, qui les unit quelque soit la situation.<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Omaima
Omaima vient de rentrer dans l\u2019\u00e9quipe. Elle a arr\u00eat\u00e9 le sport quelque temps, la reprise est difficile pour elle qui fume. Elle sait qu\u2019elle doit arr\u00eater pour r\u00e9cup\u00e9rer son souffle. En semaine jongler entre ses cours et les entra\u00ee- nements n\u2019est pas chose facile, son appartement est loin du centre.<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Le
Le travail au sol et la souplesse sont aussi importants que l\u2019endurance dans ce sport. Ishtar les conseille et leur fait des entra\u00eenements personnalis\u00e9s pour qu\u2019elles soient au meilleur de leur forme.<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Tr\u00e8s
Tr\u00e8s coquette, Ghita se maquille apr\u00e8s l\u2019effort. Pour elle, la situation est compliqu\u00e9e, son p\u00e8re est contre sa pratique du football am\u00e9ricain. Dans une famille conservatrice, ce sport est mal vu pour une femme.<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Comme
Comme toutes les filles de leur \u00e2ge, les Pirates Girls aiment faire la f\u00eate et s\u2019amuser. Ishtar est toujours la bien- venue \u00e0 leurs soir\u00e9es. Elle veille sur ses filles, telle une m\u00e8re.<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"En
En semaine, l\u2019\u00e9quipe ne s\u2019entra\u00eene pas au complet. Les joueurs viennent comme ils peuvent suivant leur emploi du temps. Certains ne sont pr\u00e9sents que le dimanche, ce que d\u00e9plore Ishtar.<\/figcaption><\/figure><\/div>
\"Au
Au d\u00e9but de chaque s\u00e9ance, les Pirates Girls et les Pirates Boys s\u2019entra\u00eenent s\u00e9par\u00e9ment et travaillent diff\u00e9- rentes tactiques de jeu. Les filles pratiquent le flag, le but est d\u2019arracher les bandes de tissus accroch\u00e9es aux ceintures des autres joueuses.<\/figcaption><\/figure><\/div>\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t
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\n\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\tPr\u00e9c\u00e9dent<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\tSuivant<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L’escouade de Rabat Le temps est supendu, sur le toit de l\u2019immeuble, Khaoula et Salma admirent Rabat et la mer qui s\u2019\u00e9tend. Fin de journ\u00e9e, c\u2019est l\u2019heure de l\u2019entra\u00eenement sur la plage, Ishtar fait travailler l\u2019endurance \u00e0 son \u00e9quipe. Les exercices sont les m\u00eames pour tout le monde, sans distinction. D\u2019un geste rapide et pr\u00e9cis, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/justinebyra.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/322"}],"collection":[{"href":"https:\/\/justinebyra.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/justinebyra.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/justinebyra.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/justinebyra.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=322"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/justinebyra.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/322\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":899,"href":"https:\/\/justinebyra.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/322\/revisions\/899"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/justinebyra.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}